私たちは、深刻な脱水状態を防ぐことで熱中症で搬送される人をゼロにしたい。

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かくれ脱水JOURNAL

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    キーワード:経口補水液

    Q & A 宋美玄先生に聞く、妊婦のための水分補給と脱水対策

    妊娠すると妊婦の身体の中ではさまざまな変化がおこり、普段より多くの水分を必要とします。その影響から、実は妊娠中の身体は脱水リスクが高い身体に変化するともいえます。妊婦は脱水症になりやすい。かくれ脱水ジャーナルは、その視点で、妊婦と脱水の深い関係について宋 美玄 先生にお聞きしました。すると妊娠中の体調不良の原因や対処方法もみえてきました。

    ちびちび・ごっくん ゆっくり少しづつ飲もう経口補水液

    これで安心!経口補水液の飲み方・摂り方がわかりやすい映像に。動画コンテンツ『ちびちび・ごっくん ゆっくり少しづつ飲もう経口補水液』を公開

    【保存版】熱中症・夏の脱水時の経口補水液の取り方

    教えて!「かくれ脱水」委員会の服部益治委員長が、軽度の熱中症や脱水状態での経口補水液の摂り方を分かりやすく伝えます。これが夏場の経口補水液の摂り方、保存版です。

    マラソンレースを楽しく完走するための予防と対策

    秋冬の本格的なマラソンシーズンに、日本を代表するトップランナーであり、駿河台大学駅伝部の指導者としても活躍する徳本一善選手と、委員会の中村集先生との対談。すべてのランナーが走る前にぜひ読んでほしいものです。

    経口補水液の作り方

    経口補水液は、成分とその配分量を知っておけば、家庭にある材料でも作ることが出来ます。近く で市販の経口補水液が手に入らない場所にいるときのために、覚えておくと便利です。

    ランナー必読!ランニングを安心して楽しむためのQ&A

    教えて!「かくれ脱水」委員会の委員であり、日医ジョガーズの中村 集先生が、ランニング時の身体への脱水リスクとケアについて語ったQ&A。すべてのランナーがより楽しく走るための必読インタビューです。

    発表します!  「かくれ脱水」発見法(高齢者用)

    教えて!「かくれ脱水」委員会では、今年、高齢者の「かくれ脱水」を、あらためて定義。「かくれ脱水」の可能性を簡単に調べるための、新しい「かくれ脱水」チェックシート(高齢者用)をつくりました。脱水は、「かくれ脱水」の段階で発見し、素早く対処する。こま目にチェックして、暑い夏をのりきってください。

    日本の夏、働く環境は、もはや熱中症になりやすい環境!?

    地球温暖化による気温の上昇や、周辺よりも気温が上がる都市部の ヒートアイランド現象。それを避けるため、密閉された職場環境での エアコンへのカラダの慣れ。また、近頃の節電意識の高まりは、 体温の上昇から、体温を下げるための発汗を促します。 近年では、定年後に警備や道路交通などの職に就く高齢者の方も 多くなってきました。これらすべてが脱水リスクを上げています。 わたしたちは、「かくれ脱水」環境で日々を過ごし、 熱中症への危険の中で働いているのかもしれません。

    服部益治委員長のよくわかる「経口補水液活用法」公開中

    服部益治委員長が、経口補水液の紹介とその活用法について解説。かくれ脱水のサインや、冬の脱水についての注意点なども、わかりやすく紹介しています。ぜひご視聴ください。

    「経口補水液とその活用法」 服部益治委員長が詳しく語る動画を公開

    兵庫医科大学小児科学教授であり、教えて!「かくれ脱水」委員会の服部益治委員長が、経口補水液の紹介とその活用法についてわかりやすく解説したムービーコンテンツを公開しました。

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