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これからの季節のためにいま一読を!『夏バテをしないカラダのために知っておきたいQ&A』を公開



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気象庁によると、今年の気温は9月中旬までかなり高く、厳しい残暑が続くと予報されています。暑さに飽き飽きするこの季節に起こるのが夏バテです。胃腸の機能が低下し、何となくカラダがだるい、やる気が湧かない日々が続くのがその症状。

かくれ脱水JOURNALでは、教えて!「かくれ脱水」委員会・服部委員長に聞いた、夏バテ知らずのカラダになるためのQ&Aをまとめました。夏バテの原因を理解して、厳しい残暑と戦うノウハウを実践しましょう。ポイントは脱水ケア。ぜひ、いまの時期に一読ください。

夏バテをしないカラダのために知っておきたいQ&A
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