ランナー必読! マラソンレースを楽しく完走するための予防と対策

近年のジョギングブームは、もはや成人のライフスタイルのひとつとして定着した感があります。それにともない、市民ランナーが出場可能なマラソン大会が増え、各地でレースを目指すランナーも急増してきました。かくれ脱水JOURNALでは、秋冬の本格的なマラソンシーズンに、日本を代表するトップランナーであり、駿河台大学駅伝部の指導者としても活躍する徳本一善選手と、日医ジョガーズの中村集先生との対談を企画。すべてのランナーが走る前に必読。レースにも役立つ内容がつまったものとなりました。
監修:集クリニック 院長 医学博士 NPO法人日医ジョガース理事 中村 集
お相手:駿河台大学駅伝部監督(株)モンテローザ所属(2015年取材当時) 徳本一善