富和　サイクルロードレースは登り坂やスプリント時は身体・心肺機能を極限まで使い果たします。野外のスポーツですし、脱水症や熱中症のリスクは非常に高いと思います。米国心臓医学会（ACC）、によると、長距離ランナーにとって熱中症は心疾患よりも死亡リスクが約10倍高く、熱中症や脱水症のリスクへの理解も充分ではないという報告 1）もあり、自転車競技、特にロードレースでも同様の危険性が考えられます。特にロードレースは集団で走っていることが多いので、ちょっとした不注意により大きな落車事故を起こすこともあります。

また、選手が熱中症などで意識障害を起こした場合でも自転車は高速で走っています。転倒の際に、衝撃を軽減するための受け身の姿勢がとれなくなり、致命的なケガをするリスクもあります。脱水症になると、強い口渇感や筋肉痛、筋肉の硬直（こむら返り）、頭痛、おう吐などが症状として現れます。もちろん、熱中症による意識障害を来した場合には、こうした症状に気付かないこともあるでしょう。
1) Yankelson, L et al., Life-Threatening Events During Endurance Sports – Is Heat Stroke More Prevalent Than Arrhythmic Death?, JOURNAL OF THE AMERICAN COLLEGE OF CARDIOLOGY, VOL.64, No.5, 2014

山下　レース中での脱水症状は陥りやすく、何度も経験しています。熱中症は過去に一度だけ経験したことがあり、それはレース前の出来事でした。日頃の疲れが溜まっていたのに加えて、前日も寝不足でした。レース前という緊張感もあったので、筋肉痛などの疲労感はなかったのですが、スタート直前に突然、生あくび、大量の汗、頭痛、おう吐の症状が出て病院に・・・。熱中症と診断され処置してもらいました。とにかく一刻も早く診てもらうことが大切だと感じました。